SZÉLES SÁNDOR    ÚSZÓ-NEVELÖ MŰHELY 

 Főoldal | Profilom | KilépésTeknőc Csütörtök, 29.06.2017, 06:40

Föoldal


Edzők
 



 Széles SándorJelentkezési Lap

 
 
 
Értékeld honlapomat
Összes válasz: 100
 
 
Online összesen: 1
Vendégek: 1
Felhasználók: 0

 
 

Gyurta Dániel

A  magyar úszó, Daniel Gyurta, ezüstérmes a 200 méteres mellúszásban  a 2004-es olimpián Athénban, azt mondja: " Az olimpiai érmem,a StrokeStar. Én, 50 százalékban használom az edzéseimen a teknőcöt, mivel ez nagy százalékban hozta meg nekem az olimpiai érmet. A teknőc segít nekem a kartempó koordinációban, erősíti az izmaimat, és nagyobb állóképességet ad nekem. Azt javaslom, hogy minden úszó szerezzen be egy teknőcöt.. "

Mi a StrokeStar (Anti- Ellenállás)?

Műszaki szempontból a StrokeStar egy kartempó koordinátor, amely segít az edzésben, és a bemelegítés egyik módszere is. A kézt rögzítve, ez a készülék lehetővé teszi azt, hogy az úszó hatékonyabban vigye végbe a kartempót. Ellentétben a medence melletti hagyományos erősitőkkel,a StrokeStrar biztonságosan fokozza az erőt és kitartást az izmokban, ami jelentősen gyorsítja az úszókat.

Pontosan miért is van szükség a StrokeStar-teknőc használatára?:


Erre itt a válasz...:

- Könnyen használható, a melegítéseken, edzéseken és versenyeken
- Nincs negatív mellékhatása
- Javítja az úszó reakcióját a vízben
- Segít erősíteni azokat az izomcsoportokat, amelyeket csak úszás közben használnak az úszók
- Minden korosztály számára használható, a kezdőktől a nemzetközi szintű úszókig  
- Segít megtalálni a megfelelő technikát az úszó számára
- És végül, de nem utolsósorban, eltávolítása után, az úszó olyan érzést kap,mintha egy nagy láthatatlan ellenállás lenne a kezén.
Egy forradalmian új módja annak, hogy hogyan lehet gyorsabban úszni,mint valaha!

Gondolkozott már azon, hogy Magyarországon miért olyan sikeres az úszás? Ennek oka a kemény edzés mellett a teknőcben való úszás.
- Széles Sándor szerint ,aki a Magyar Jövő Sc úszóklubb
 vezetőedzője, időeredményekben, műszaki végzettségben, a nemzetközi versenyek tapasztalataiban és a világranglisták alapján a következőt mondta ki; nincs más eszköz , amely hasonló eredményeket képes  nyújtani  a 12-15 éves korosztályban!-

A teknőc használata sokkal érdekesebbé teszi a gyakorlatokat.
- StrokeStar használói 30-70%-ot úsznak teknőcben egy edzés alatt .

- Gyurta Dániel (született: 1989) 2:16:63-at úszott a 200 méteres mellúszásban 2002-ben,ekkor13 éves volt! Két évvel később 2:10:75-ös idővel ezüstérmes lett  200 méteres mellúszásban a 2004-es Athéni olimpián. 2011 Világbajnok ,2012 Londoni Olimpiabajnok világcsúccsal 2:07,28!


 



Copyright MyCorp © 2017